心理游园会为职工注入“心动力”

铁路一线   2024-06-20 21:32:26  0浏览 作者:李各

(李各)6月18日,由集团公司社保部牵头,重庆疾控所联合重庆车辆段、重庆西心集团在重庆车辆段多功能会议厅,举办了职工心理关爱趣味游园会,来自重庆南片区3家单位的130名职工开启了一嘲心灵旅程”。 本次游园活动将心理绘画、心理沙盘、心里卡牌、团体游戏等通过“摆摊设点”方式,以现场心理健康宣贯与体验式活动实施为载体,把心理知识、心理工具可视化、大众化,让高深的心理学知识贴近职工需求,走到职工身边,为职工带来一场沉浸式的走“心”体验。 活动伊始,职工们在游园会入口处领取集章体验券,根据兴趣参与不同的活动,让自己成为身心健康的学习者和创造者,共同完成一次“心灵体验”。 在心理沙盘展区,大家通过一个个沙具、一粒粒沙子,共同创作了沙盘作品,并看到了更美好的自己,也看到身边同事心存美好,更加愿意自助和助人,实现共同的梦想。 在心理卡牌展区,活动人员借助一系列与生活情景相关的图片、文字,帮助职工在卡牌中看见了自己,触摸了潜意识,引领职工遇见最真的自己。 “活动形式丰富多彩、引人入胜,帮助职工寻找‘心’活力,疏导工作压力和情绪,重新找回自我,调节内心与外界的平衡,为职工注入‘心动力’,从而以更好的状态融入工作中。”重庆车辆段劳动人事科赖小兰说。 伴随着活动的进行,困扰职工的诸如焦虑、烦恼这些多元压力,在职工的欢声笑语中烟消云散。完成展区游戏任务后,职工们进入“能量加油站”,用集章体验券兑换了精美礼品。 此次心理游园活动受到职工的一致好评,职工们表示在游戏中得到情绪的舒缓、心理的放松,希望多开展类似的活动,多积极地探讨自我,有效调整压力和情绪状态,不断提高生活和工作幸福感。

评论
    loading...