刘笃仁 李 华

“小牛，开饭了，别练了。”

“我挥够100下就去。”

这是3月1日发生在新乡供电段阳城接触网工区院内的一幕。挥舞扫把的这个小伙子名叫牛凯泽，是一名接触网工，两个月前刚分到该工区。

由于之前缺乏锻炼，牛凯泽身体不够强壮。第一次出工时，他负责接挂地线。当他举起6米长、10多公斤重的地线杆时，感觉非常吃力，接挂地线的速度比别人慢了许多，影响了宝贵的“天窗”作业时间。为此，他内心十分自责。

收工回来，牛凯泽偷偷溜进工长屋做检讨。工长很是理解，安慰道：“小牛，今天是我考虑不周。你别多想，以后好好干１工长这样说，更是让牛凯泽无地自容，自责地说：“工长，我学艺不精，给我多开小灶吧，以后我绝不再拖后腿１

心中有目标，脚下有力量。为了快速拥有强健的体魄，牛凯泽专门为自己制订了一套“三个100”训练计划——每天举哑铃100下、深蹲100下、挥扫帚100下。工余时间的健身房、工区大院里，总能看见小牛锻炼的身影。工区的职工，特别是几个青工，受牛凯泽的影响，纷纷加入到健身队伍里。

赶上工区组织练兵，牛凯泽总是第一个来到练兵常他会把地线杆提前组装好，赶在集体练兵前把地线杆举个十来次。集合的时间还没到，牛凯泽就已经练得满头大汗。

世上无难事，只怕有心人。一个多月后，牛凯泽再接挂地线，已是举重若轻、游刃有余。大家为他的进步神速纷纷点赞。

星光不问赶路人。牛凯泽磨炼了意志，践行了诺言。当然，好钢尚需千锤炼，想要成为一名合格的、优秀的接触网工，力量只是基础！牛凯泽已经有了一个好的开始。“在今后的工作中，我一定会迎难而上，勇往直前１牛凯泽说。