现在要我静下心来读一本书，实在感觉有点难度，平时除了上班，我把大多数休息时间都花在了健身，学习以及户外运动上。但是,时间挤挤总是有的，况且读书也是一件提升自己的事。最近，我在睡前半小时开始读村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，好在这本书很短，不需要花费太多的时间。说到村上春树，《且听风吟》，《挪威的森林》，《海边的卡夫卡》等等都是上佳的当代小说，他的文笔与内涵兼具，挺适合每天奔波于浮躁生活中的你、我、他。

这本书是村上春树第一本只写自己的书，内容如书名，从正面写作者自己，这在他的书中几乎从未有过。书中描述他在长达四分之一个世纪的时间里坚持跑步，跑步时各色各样的思绪会从心第涌起。从夏威夷到剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道。他，似乎永远在跑步。

全书的字里行间都透露着村上春树一直坚持自我的性格，其实这跟生活中的我有点相似，平时我在训练肌肉的时候，也会去思考究竟拉伸到哪个程度，既不会太过又要到位，怎么和自己的身体和谐相处，我觉得在这里面其实都包含了最朴实的人生哲学。这一点我想每个健身、跑过长跑的人都深有体会。同时，作者在书里还讨论了作家向来让人感觉“不健康生活”的印象和他通过跑步来达成的“健康生活”是否存在矛盾，这种矛盾的对比发人深剩

虽然全书的文字比较简短，却有节奏又通俗易懂，整本书读下来，我很赞同作者传达的生活态度，比如，说有规律的做一件事，坚持一件事，认真做一件事。我在很多的时候做事情、忙工作，但是做不出来结果，就会很沮丧，压力很大，甚至有时会在无数次的事情当中的某一次想要去放弃。作者在书中传达的精神与态度值得我们去学习，许多事情，坚持就是胜利！反观自己，每当决定做一件事，心里瞻前顾后，想承担些什么，却总想着失败的可能，这或许是追求完美的心理在作祟，这样前怕狼后怕虎的，一件事没有八成把握是不怎么敢开始的。

Pain is inevitable.Suffering is optional这句话是一位马拉松选手在跑马拉松时，为了激励自己心中反复念诵的一句话，意思是痛楚难以避免，而磨难可以选择。生活中很多东西没有选择，如身世、成长环境、各种意外等等。但也有很多的东西可以自己去自主选择，比如坚持跑步锻炼、坚持阅读、坚持早读等，在这后面看似艰苦的生活方式，现实中却有大量的人在实践着。或许，在他们看来这其实并不苦，反而适得其乐。喜欢的东西能自然而然的坚持下来，不喜欢的怎么也坚持不了。说的大抵如是。

我想：读《当我谈跑步时我谈些什么》的收获，就是坚持执着做某件事，并从中受益！

怀化电务段通讯员  郭梅