我是一名家庭妇女，一家三口住在北京海淀区北蜂窝路。老公是名铁路单位的普通员工，女儿是北京海淀区重点小学的二年级学生。和许多家庭妇女一样，我每天运行的轨迹就是上班、下班，买菜、烧饭，柴米油盐。在这些琐碎的家务事中，我注意到变化正在不知不觉地发生着。

从菜篮子看口味变迁

俗话说，民以食为天。不管什么年代，吃饭都是咱居民百姓的头等大事。作为一个正宗的四川人，几年前，我的最爱是“毛血旺”、“夫妻肺片”、“火爆肥肠”、“猪蹄汤”.....连吃个早餐也是无肉不欢，受川蜀文化影响青睐滋味肥厚浓郁的美食。也难怪，那时幸福生活的标准就是吃多吃好油水足。于是乎，一家三口个个都是肚饱腰圆、红光满面。这两年到了北京，全家人饮食观念更趋向科学健康。我每天给全家做的早餐必是八宝粥、豆浆、谷物面包、蔬菜沙拉、南瓜饼等“营养早餐”，可以做到半个月不重样。新鲜的水果是每日必备，晚上必然喝一杯酸奶清理肠道、补充益生菌。我还专门买了一台豆浆机、一个电炖盅，什么核桃补脑、鱼胶、桃胶抗衰老、红豆薏米、绿豆百合沙清湿热养肝.....我如数家珍，成为我和姐妹们津津乐道的话题。以前物流流通不畅，很多“洋水果”、“洋货”见都没见过，如今我家的餐桌上时常可以见到美国车厘子、泰国榴莲，挪威鳕鱼的身影。虽然价格还有点儿“傲娇高冷”，但现在的我已完全能够承受。

从业余休闲方式看生活变迁

几年前，我体重一直保持在97、8斤，自我感觉还不错，下班晚饭后必是在家一家三口追剧抢电视。这两年，着了健身网红秀马甲线翘臀的魔，直接办了两年的健身卡。每天晚饭后把孩子作业签字搞定后必是飞奔至健身房抓紧时间“有氧”、“举铁”，体脂率、肌肉线条、平板支撑分钟数成为我和小伙伴们关心和追逐的目标。最近，我的体重降到了90斤，体脂率控制在17%，上山爬坡也比同龄人轻松好多，老公还夸奖我说“背后看更像小姑娘了”。每到周末，我们全家必有半天到国家图书馆“充电”，小的去青少年馆参加故事会、当“小书虫”，老公继续研究他的国学，我就在心理学那一栏附近研究儿童阶段心理成长和女人生活心态。想以前周末到各个商场里“血拼”买衣服逛到走不动的机会似乎越来越少了。

从学生社会实践培养看教育变迁

记得我上小学的时候，学习就是看课本、做练习册、看课外读物，谈到实践培养，可能玩得最多的就是过家家吧。去年女儿上小学后，寒暑假作业多了一张A3纸——《海淀区中小学生寒假期间社会实践活动安排》：里面有假日雏鹰少年先锋队、听老红军讲故事、关心残疾儿童、科学馆、自然博物馆游览学习、参与社区活动等许多社会实践活动成为中小学生假期作业的必选项，还要求画假日小报、做思维导图、写社会实践总结、相关单位给予盖章。今年暑假，我利用周末时间带女儿参加了驻华大使馆的“一带一路”文化传播“小大使”、首都博物馆的讲解“小馆员”、单飞“小小背包客”、德拉科学实验室、“小小银行家”等许多活动，女儿也越来越喜欢参与有一定困难、具有挑战性的实践活动。我感到，现在中小学生关心国家大事、学习科学历史、参与环保、财商、社会生存训练等社会实践活动越来越低龄化、全面化，并从可选项变成家长必须参与的必选项，学校的孩子也从培养学习能力，晋升到培养多种能力。

从钱袋子看观念变迁

我妈一直跟我说，银行是国家的，最安全。我小时候印象最深的就是银行门口排长龙，那是购买国库劵或者是国库卷到期。于是，十年前我家的钱全部都是存银行定期，目标就是保本。工资留足日常开销赶紧就跑银行存现金。现在我家的积蓄、投资则是银行、买房、理财、保险一个都不能少。正验证了时下最流行的说法：不要把鸡蛋放在一个篮子里。现在我家平时买菜逛街吃饭骑“小黄车”，不带钱包不带卡，一部手机走天下。

近观我家这几年日常生活的变迁折射出了普通人民收入稳定增长，衣、食、注行从生存型、温饱型向着健康型、发展型的不断转变。这正是党的十八大以来中国经济快速健康发展的一个缩影。党的十九大以后，相信我们老百姓的生活会从小康向着富裕加速迈进。