洪涝灾害后的注意事项
铁路评论 2023-08-15 21:51:29 0浏览 作者:孟钰雪饮水: 在有条件的情况下,最好饮用开水,瓶装水和桶装水;如果没有上述条件,则必须饮用未经污染的河水、山涧水、泉水或湖水。在不得不饮用的情况下,应先用明矾和源白粉澄清,然后用清水冲洗两三次。煮沸至少5分钟后,方可饮用。 饮食: 夏季和秋季食品容易变质,容易发生食物中毒。由于吃了不卫生的食物,会导致腹泻、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病的发生。溺死、病死的禽畜能传播猪链球菌病,禽流感等传染病,因此不能对其进行加工食用,要以少量多次的方式来制备食物,做到即做即食,尽可能不吃剩饭剩菜。 防鼠虫: 洪涝灾害后,人们与蚊子、苍蝇、老鼠等动物的接触次数大大增加,从而加大了传染病的传播风险。在进行户外工作的时候,要做好必要的防护装备,要使用防蝇罩来覆盖食物,使用驱蚊剂,蚊帐等来防蚊,使用粘杀、捕杀等方式来对老鼠进行灭鼠。在西南部分地区,还存在着血吸虫病传播的风险,所以要谨慎与野外水体进行接触。在进行下水工作的时候,最好是穿上胶靴,胶手套、胶裤等防护用品,或者是涂抹防护油膏,这样也可以避免手脚长时间浸泡在水中,从而达到防止皮肤溃烂和皮肤病的效果。 手部卫生: 平时要勤洗手,不要与他人分享自己的卫生用品。经常洗手能使你的手保持干净。通过不洁的双手可以传播痢疾,伤寒,甲型肝炎,霍乱等肠道传染病,还有“红眼脖等接触性传染玻所以,尽量避免使用同一条毛巾,要确保每个人都有一条毛巾,并且要定期消毒。 防晒设备: 户外工作时间较长,特别是夏天,室外紫外线强,气温高,防热的措施必不可少。尽量缩短阳光直接照射到身体上的时间和强度,准备好遮阳帽、防汗巾、防晒霜等等,以减少中暑的几率。 补充水分及电解质: 在室外工作时,尽量多喝水,不要选择冰棒,冰镇饮料等冰凉的饮品。这种冰凉的饮料可以立竿见影,但对于“体渴”来说,却是无济于事的。首先,人喝进去的大量冰镇饮料,需要体内水分进行稀释,而冷饮进入体内。导致体内温度骤降,暑热集聚无法散发,会增加中暑的风险。另外,如果食用太多的凉性食物,可能会加重心脏的负担,稀释胃液,从而影响消化,导致恶心、呕吐等症状出现。所以,如果可以的话,可以喝一些解暑的热茶或者是绿豆汤。在酷暑的时候,要注意多饮水,多喝水,这样才能更好地排出汗水,同时要保证饮食中含有丰富的盐分和矿物质。用来补充体内损失的电解质。 预防职业性中暑: 在室外工作的人应该对自己的工作时间进行合理的规划,可以在高温期间实行轮班制,并在适当的时候进行休息,尽量提高工作人员的休息时间和频率。在此过程中,要注意身体的温度,要注意保暖,最好是穿有反光效果的轻便服装,还有装有冰袋的降温背心等,并且要及时换掉被汗水打湿的衣服。如果有热中毒的迹象,应该马上转移到阴凉的地方休息。当情况很严重的时候,应及时就医。(孟钰雪)
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