作为一名人民警察，首先要保证自身优于常人的身体素质，只有拥有了过硬的身体素质，在遇到突发警情和紧急情况之时，才能更好的为人民群众排忧解难，打击犯罪，服务人民，保一方平安。

他是一名铁路民警，也是中国警官马拉松俱乐部的一员，以在赛道上奔跑的方式宣传全国警察，向社会传播正能量。

近些年，马拉松在我国快速发展，全国各省市每年举办大大小小赛事将近2000场次，马拉松也成为挑战自我、超越极限、坚韧不拔和永不放弃的钉钉子精神的代名词，这也是越来越多人接触和参加马拉松的重要原因。刘涛常说，跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用自己强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、等种种负面情绪，从而达到战胜自我、重塑自我的目标。通过这种方式，在一米米的丈量中形成自己的跑步哲学，潜移默化地影响到自己的精神面貌，不断的遇见更好的自己，也让生活、工作中遇到的困难，更易去面对和解决。

多年的马拉松运动不仅锻炼了身体提升了体质，同时一种特有的马拉松精神也融入了自己的生活和工作中，总结这种精神就是坚韧不拔、久久为功。这样的马拉松精神让自己的生活更加健康，工作更加扎实。线路民警的工作环境是艰苦的，工作内容也是枯燥的，但是万家灯火的璀璨、铁路运输的安全却正是由这份艰苦与枯燥所保障的。每位线路民警都深知肩上的责任重大，但如何克服日复一日的枯燥，保持乐观向上的精神状态，可以说也是一项心理技能的考验。

刘涛经常和身边的同事们说，我们的线路工作其实就是一场马拉松，刚开始起跑的时候会累、会喘、会觉得坚持不下来，但是只要咬咬牙跑过这段艰难就会发现自己其实可以坚持跑下去，而且越跑越舒适，越跑越精神，越跑越享受。线路工作就是一场马拉松，一开始我们会有不适应，但是你慢慢发现，平安中国的推进，交通强国的建设正是在我们寒来暑往的巡逻和雨打风吹的坚守中所实现的。这就是我们的马拉松，在脚踏实地的行走中已经铸就了辉煌，我们的人生价值也在这久久为功的坚守中得到了升华。就这样刘涛所在的警务区在他的带领下也形成了一种马拉松精神，警务区的同志们在困难面前不低头，在挫折面前不屈服，在前进路上不掉队，以坚定不移的信念和坚韧不拔的毅力守护着铁路运输的安然无恙，托举起复兴中国的安全屏障！