极简，指的并不是一无所有，而是另一种理智的拥有。有人说：“人生就是不断选择、不断放弃的过程。”极简生活，其实是一种生活的智慧。因为人生中不可能拥有全部，只能选择最重要的。极简，是让我们学会加减法。减去不必要的，增加最在意的。极简——人生的加法。

减去无用的信息，加上真实生活。适当地减去生活工作中无用信息，是极简生活的开始。别被网络信息时代绑架了，我们要把心放在真实的生活里。

减去无良的情绪，加上真实感受。情绪是一把双刃剑，让我们有血有肉，但有时候却不能理性平和地思考，甚至会放大负面情绪的力量。极简，是一种生活智慧。当你懂得很多情绪都是无良的，都可以被减去，心就多一点空间，去感受这个世界的风和日丽。

减去过多的需求，加上向往生活。极简生活，便是擦亮眼睛，减掉不必要的需求，看清自己所需，一步步抵达向往的生活。

极简生活，并不是让我们无欲无求。而是让我们在这人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍视每一个重要的拥有。

所以说，极简，实乃人生的加法。 （徐唯）