他们用十二时辰演绎对铁路人的热爱，用执着和坚守守护旅客一路平安，这就是铁路人在夏天的样子，阳光很烈，他们很帅。（中国铁路）

暑运以来，我国多地迎来持续高温天气，进入“烧烤”模式。在万里铁道线上，为确保国家经济大动脉的畅通，为确保亿万旅客的安全出行，许许多多铁路人顶着高温坚守在各自的工作岗位上，在烈日下接受“烤验”。他们顶着烈日、冒着酷暑认真巡查、养护线路，维修、更换行车设备，为铁路运输安全保驾护航。

暑运历来都是铁路工作的重头戏，客流大、周期长、天气原因等不确定因素都实实在在摆在他们眼前。工作的繁忙可想而知，但这丝毫没有影响到铁路人对工作热情。炎炎夏日，温度峰值可达四十度左右，就是在这样的炎热中，无论是车站内还是运行的列车上以及在线路维护岗位上，所有铁路职工都在自己的岗位上，默默坚守，。疏导客流、维持现场秩序、设备检修、安全调度，每一个班次火车的成功开启到达，都需要多个部门、岗位的通力合作，需要众多铁路职工的辛勤工作。

对于日日高温我们可以采取一定措施。首先要妥善安排劳动时间，有些作业可采取早出工、晚收工，延长中午休息时间。有的工种可增添防暑班，轮换或替换作业时间。第二，在高温下工作的运转、调车等职工，要做好个人保护，如戴遮阳帽，穿宽大浅色衣服，减少太阳的辐射热，并且注意劳逸结合。第三，高温车间必须落实各种防暑降温措施，采取各种机械、物理设施，控制热源，降低车间的温度，或者调整班次。第四，在高温季节里，个人保护很重要，休息和饮食是关键。晚上要睡好，文娱要适当控制。饮食方面宜清淡，但不能以饮料、瓜果代饭，要注意补充蛋白质等营养。

酷热中，铁路人挥汗如雨，无惧烈日舔舐，没有丝毫懈怠，毫不退缩，高温下坚守铁路大动脉的他们用质朴的行动诠释了最本真的职业精神。（舒捷）