午休时间无聊，随手点开了一个剪辑视频，十几个因为玩手机撞电线杆、滑落楼梯甚至出现交通事故丢掉性命的案例播放了出来，有些看似滑稽，而更多的却是让人看的毛骨悚然。放下手机，不禁想起几年前警示教育时的一幕，一个20多岁的年轻小伙戴着耳机听着歌，走在铁道道心，完全沉浸在音乐里的小伙子，对背向开来的列车一无所知，直至火车带走了他年轻的生命。

手机的普遍性、便捷性和娱乐性，使得大部分人会在走路、开车时摆弄摆弄，以驱赶无聊，这些已成为我们日常生活中随处可见的场景。在欢快的歌声，搞笑的段子中，很少有人能听到死神敲门的声音。南京一名男子低头玩手机过铁道口“逼停”火车，“玩手机弄丢3个娃”；玩手机掉进厕所里毙命……开车接听电话、浏览手机等行为，已成为我国城市交通事故引发死亡的罪魁祸首。在《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》中有明文规定：驾驶机动车不得有拨打接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为。而很多单位也都会要求上班时间手机集中保管，虽然看似有些苛刻，但确实可以让“手机癌”们暂时放下手机，安安心心上班，安安全全工作。

手机已经成为人们生活中的一部分，何时何地都离不了，人们对手机的依赖性越来越强，工作沟通需要手机、生活出行同样需要手机，随时随地不看一眼手机，就感觉不安心，好像漏掉了什么重要的事情。时低头看手机，也许只是几秒钟，可精力都集中在手机上，往往连身旁机动车的喇叭声都听不到，很容易发生交通事故。“手机成瘾”正毒害着整个社会，奉劝“低头族”们抬起头，不做手机“奴隶”，彻底戒掉“手机瘾”。用毅力保持一定的“脱机”状态，做个真实的自我，千万别让幸福毁在低头玩手机上。

放下手机，抬起头来。看看周围的风景，感受一下身边的美好，多和伙伴交流看法，这不单单是为了我们的安全考虑，而是因为手机只是一个工具，既然我们千百万年前因为站了起来，看到了更广阔的世界，那么我们今天就不应该再低下头，因为未来永远只在前方。

文：姜军