心理健康是健康的主要组成部分。《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势。开展心理健康促进行动，提高公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率，增强自我调整能力和主动就医意识，势在必行。

近年来，铁路部门采取多项措施关注职工心理健康，有效保障了作业安全和行车安全。越来越多的站段单位开始设立心理咨询（疏导）室，为职工提供了心灵的避风港湾。职工在这里休息休整，在有心理学知识储备的专业人员指导下缓解压力、坚定信心、再次启航。

铁路部门要继续挖掘心理咨询（疏导）室的潜力，将其打造成传播心理学知识的平台、组织多样化心理讲座的平台、助力职工疏解情绪的平台，坚持未雨绸缪、预防为主，保护职工隐私，引导更多人了解、信任、体验这一方平台。铁路部门还应围绕心理健康工作探索更多方式方法，比如开通心理援助热线、与医院专业科室和专业心理健康服务机构加强联系、借力新媒体手段不定期推送心理健康知识等，及时发现问题苗头，开展精准心理服务，让职工心无旁骛地投身工作和生活。富立彬