进入三伏天后，持续的高温酷暑，不仅考验人的身体，也考验人的情绪。天气热，再加上疫情影响，人的脾气火气也跟着大起来。

铁路系统点多线长，许多工种为户外作业，像线路工、接触网工等在夏天作业可谓多了一层“烤验”，铁路管理者要及时开出“凉方”，避免职工“情绪中暑”。

所谓“情绪中暑”，是指长时间暴露在高温、高湿或炎热环境中进行脑力或体力活动，因人体体温调节功能紊乱造成的一组精神、心理症候群。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，这种气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人更容易情绪失控、爱发脾气，或头昏脑涨、萎靡不振，工作效率下降。还会有思维紊乱、行为异常等症状。

铁路管理者要深入到生产一线，到职工群众中去，了解其生活、身体、工作状况，倾听职工呼声，感知职工冷暖，及时为职工群众解决现场作业，以及日常生活中的实际困难，起到了心理疏导的作用，帮助职工克服因天气炎热而带来的“情绪中暑”现象，使职工轻装上阵。

要采取包班盯岗的方法，保证作业质量，杜绝高温下作业程序“打折”;各工种严格执行作业监控制度，做到作业前提示、作业中提醒，使大家在作业中时刻保持清醒头脑。

同时，要做到防暑降温设备质量高标准、防暑降温物资供给高保障、送清凉服务高频次，保证一线作业人员能随时解暑，精神饱满地参与作业，确保安全生产。