释放压力微笑出行

铁路一线   2014-02-10 08:49:30  0浏览 作者:

近日,在北京南开往上海虹桥的G11次列车上,来自北京铁路警方的6名女警积极与旅客互动,车厢里不时传来阵阵笑声。

春运期间人多拥挤,加上旅途疲劳,旅客很容易出现情绪波动。针对这一实际,北京铁路公安处通过警民互动体验的方式,帮助旅客放松心情、减轻压力,为旅客营造欢乐之旅、平安之旅。

一位来自济南的小伙子告诉:“这种互动体验感觉很新鲜、很亲切,我的心情一下子舒畅了许多。”

铁路民警不忘提醒广大旅客:旅途中要调整好心态,做好个人心理预期;减轻心理负担,不带大量现金出行;保证休息,不带疲劳出行;学会放下,不带焦虑出行;结伴同行,不带孤独出行;经常活动,不宜久坐不动;保持积极乐观的心态,听听轻音乐或读读书,焦躁时进行深呼吸或想象回家后团圆的情景。

互动间隙,铁路民警还为旅客发放了旅途减压小贴士年历、欢乐中国结、马年纪念品等礼物。

和平 王海蛟

评论
    loading...