（ 杨红梅 张丽霞）近日，为贯彻落实“强基达标 体质增效”主题活动，切实增强员工健康意识，普及紧急救护知识，进一步提高职工健康意识与防病能力，最大程度预防和减少人员密集场所突发事件和宾客突发疾病造成的损害，确保住宿人员的安全。

9月6日上午，呼和浩特铁路局恒诺临河分段乌海招待所积极与中国安全健康教育网内蒙古站联系，组织干部职工及非全日制员工共计27人举办了健康知识讲座，并与员工进行现场互动，收到了预期效果。

此次健康安全知识讲座邀请了中国安全健康教育网赵帅讲师前来授课。赵老师就人员密集场所突发意外事故如何进行现场急救、职业并心理压力缓解、环境对人体造成的伤害、如何做好个人的防护等等方面的内容进行了讲座。重点讲解了CPR现场急救知识（如人工呼吸、中暑急救、创伤出血、触电等自救互救及CPR假人模拟实验）； 雾霾（PM2.5）的危害及个人防护知识讲解（雾霾引起的呼吸道感染如何预防）； 心里健康（如何缓解心里压力增强抗压力、避免抑郁症的产生及健康状态的综合治理）； 食品卫生健康（饮食健康、食品搭配）及保健方式。等等。特别是CPR急救知识，现场与员工互动进行了实际操作演练。

讲座中，员工们仔细聆听，认真记录，与赵老师互动交流并现场进行互动讲解，使在场的员工对紧急救护与健康知识有了更加深入的了解，掌握了基本的现场急救技能和职业病防范基本要领，整个讲座气氛高涨，受到了员工们的欢迎。

通过此次讲座，提高员工健康保健意识和现场紧急救治能力，对于保护宾客以及员工自身安全健康具有十分重要的意义。

员工们纷纷表示：“通过这次学习，不仅学到了急救他人的小知识，还让我们学会了常见病和慢性病的自我预防和日常注意事项，掌握了突发事件的能力，像这样的健康知识讲座，我们愿意多听几次……”

乌海招待所主任介绍：“乌海招待所地处呼铁局西部边端，提高服务质量一直是我们努力的方向，在‘强基达标 体质增效’活动中，我们要进一步提高员工的综合技能，在‘精品单位’的荣誉里，更要加倍的服务好广大的宾客……”。

图为乌海招待所举办安全健康知识讲座现场